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健康
慢性肝炎:ΓGTPの数値を減らす投薬開始
こんにちは、つたちこです。先日受けた、肝臓関係の再検査の結果を聞きに行きました。 今日の話は、血液検査の結果発表。結果としては「再検査してもΓGTPの数値が高いのは相変わらずだけど、はっきりした原因は不明」でした。数値が […] -
宮崎
コンフォートホテル宮崎が過不足なくいい感じでした
こんにちは、つたちこです。宮崎の旅で、「コンフォートホテル宮崎」に宿泊しました。 マラソン大会で遠征する場合、同じ場所・タイミングに一気に人が集まる関係で、宿料金はだいたい上昇。競争率も高くなります。遠方のマラソン大会に […] -
宮崎
【宮崎・川南ランチ】「ダイニング ゲシュマック」のポークステーキが最高だった
こんにちは、つたちこです。宮崎にマラソンに行きました。 旅の楽しみの一つは食べること!いつも宮崎に行くたびにおいしいお店を探しましたが、今回は調査不足で、1日目・2日目の夜ごはんは、正直イマイチでした。失敗ではないが、超 […] -
レース
青島太平洋マラソン2025 備忘録
こんにちは、つたちこです。青島太平洋マラソン2025のことを忘れないうちに、次回のための備忘録です。次のレースに役立つのだ。 前日 翌日に合わせて4時起床。普通にご飯を食べて準備。 福岡糸島の自宅から、9時すぎに出発。宮 […] -
ジョギング
青島太平洋マラソン2025、無事完走しました
こんにちは、つたちこです。12月14日に宮崎県の青島太平洋マラソン、通称アオタイを走ってきました。 無事完走です! 予測よりも走れた(意外すぎる結果) 前日の雨が夜中のうちに止んで、朝から晴れ。でも風が強く気温は低め。ウ […] -
ジョギング
67歳でサブ3…は無理だとしても
こんにちは、つたちこです。11月にあった神戸マラソンで、弓削田眞理子さんが67歳でフルマラソンマスターズ世界記録を更新、というニュースがありました。サブ3! すごい! 弓削田眞理子さんがご自身のもつワールドマスターズ記録 […] -
食いしん坊ログ
ロイホのステーキサラダ、おいしい
こんにちは、つたちこです。夜遅めに外食することになりました。近くにあったロイヤルホストに入ったのですが、ガッツリ炭水化物は避けたい気持ち。 目に入ったのが、「アンガスサーロインステーキサラダ」でした。濃いグリーンのケール […] -
日記
久しぶりの洗車デー
こんにちは、つたちこです。久しぶりに車を洗いに行きました。めちゃくちゃ汚くて可哀想な状態になってしましました。 近所にある大きめの洗車場が行きつけです。最近は洗車機ではなく、手洗い洗車をすることが多いです。ここの会員にな […] -
台湾
【台北旅行】両替とキャッシング、どっちがよかったか?
こんにちは、つたちこです。先日行った台北旅行では、両替をせずに海外キャッシングをしました。 ATMでクレジットカードを使って現地通貨を引き出す、「国際キャッシング」というやつです。この場合、利用日の実勢レートが適用されま […] -
台湾
【台北旅行】楽天モバイルの海外ローミングサービスは全然問題なかった
こんにちは、つたちこです。先日行った台北旅行、海外旅行であるからこそスマホは必須アイテムです。 飛行機のチケット、現地での情報収集、地図アプリ、チケット事前購入などなど、現地でインターネットを使わない日はありません。ない […]
